Our Blog

كلف المدير عبد الإله بإعداد تقرير مُهم لترقيته وأدرك عبد الإله أهمية التقرير فقام بإنجازه بدقة...

يُعد العلاج المعرفي السلوكي نهجاً علاجياً مُثبتاً يُساعد الأفراد على التعامل مع التحديات النفسية من خلال إعادة صياغة أفكارهم ومعتقداتهم وسلوكياتهم ويُركز هذا العلاج على فهم كيفية تأثير أفكارنا ومعتقداتنا على مشاعرنا وسلوكياتنا، وكيفية تفاعل هذه العوامل مع المواقف التي

يلعب الكولاجين دوراً مهماً في صحة الشعر والأظافر والمفاصل والعظام وكذلك صحة الأمعاء. كما أنه عنصر مهم للبشرة أحد العناصر الهامة للبشرة، حيث يعد الكولاجين البروتين المسؤول عن إعطاء وجهك الإنتعاش الشبابي، ويؤثر انخفاضه على البشرة بظهور الخطوط الدقيقة والتي

مما لا شك فيه أن للنظام الغذائي الذي نتبعه تأثيراً كبيراً على صحتنا العامة، ونقدم إليكم بعض الحقائق الذهبية التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار خلال اتباعك برنامجاً غذائياً لتحصل على صحة أفضل...