المدونة

6 عادات صحية لتحمي أسنانك

التزم بهذه العادات الصحية وحافظ على أسنانك: زيارة طبيب الأسنان بانتظام استخدام الخيط وغسول الفم استخدام فرشاة أسنان ناعمة التقليل من النقارش، وتناول الوجبات الخفيفة الصحية تجنب التدخين تغيير فرشاة الأسنان باستمرار إذا كنت تريد استشارة طبية من قسم طب

صحة الفم والأسنان

هو علم معني بالمشكلات التي تصيب الأسنان والأنسجة المحيطة بها من تسوس الأسنان وتراجع اللثة وغيرها من المشكلات، بالإضافة للبحث في الطرق الصحيحة للتمتع بأسنان سليمة ولثة صحية…

العلاج والوقاية من التهابات الرحم

تُعالج التهابات الرحم في العادة بإعطاء المرأة مضاداً حيوياً مناسباً لعلاج مصدر العدوى ومنع حدوث أي مضاعفات صحية، وهنا لا بد من التأكيد على ضرورة مراجعة الطبيب والمتابعة معه بشكل منتظم حتى الوصول لمرحلة الشفاء التام، أما إذا كانت حالة

كيف تتخلصين من الرؤوس السوداء؟

توجد العديد من العوامل المسؤولة عن تكوين الرؤوس السوداء في البشرة وتشمل: تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد بعض الأدوية مثل الستيرويدات القشرية و الأندروجينات كثرة إنتاج الغدد الدهنية للزهم (الدهون) تراكم خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى انسداد

أهمية الفحص الشامل والفحوصات الوقائية

أهمية الفحص الشامل والفحوصات الوقائية في ظل تزايد الوعي الصحي لدى كثير من طبقات المجتمع المتعلمة وغيرها، إلا أنه لا زال هناك قلة في القراءة والتعلم حول الأمراض المنتشرة في العالم…

كيف تحمي نفسك من القولون العصبي؟

اتبع الخطوات التالية وتخلص من آلام القولون العصبي، وهي: تجنب بعض الأغذية مثل الحليب والمشروبات الغازية والأغذية الغنية بالفركتوز تناول الكثير من السوائل مارس التمارين الرياضية بشكل منتظم احصل على قسط كافٍ من النوم يومياً تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات