يمكنك الوقاية من حب الشباب والحد من أعراضه بطرق بسيطة، منها: الترطيب والتقشير وعدم لمس بشرتك حماية بشرتك من العوامل الخارجية الواقي الشمسي الأطعمة الصحية والنوم 8 ساعات يومياً الأدوية الموضعية والمضادات الحيوية العلاج بالليزر وعمل جلسات لتخفيف من ظهور
![](https://talaclinics.com/wp-content/uploads/2020/11/6-طرق-لحماية-بشرتك-من-حب-الشباب.jpg)