اﻻم الظهرواسبابها

اﻻم الظهرواسبابها:

اﻻم الظهر من الاسباب الشائعة للالم عند الكبار واصحاب السمنة ولها اسباب عديدة منها:

الاستخدام الخاطئ لمنطقة اسفل الظهر مثل الجلوس لفترات طويلة علي المكتب دون القيام والحركة.

عمل التمارين وممارسة الرياضة بطريقة غير صحيحة.

وجود خشونة في الفقرات خاصة عند كبار السن.

الانزﻻق الغضروفي الذي يؤدي الي ضغط علي الاعصاب ويسبب الالم المعروف لدي العامة باسم عرق النسا.

التوتر والضغط النفسي والعصبي الذي يؤدي الي اجهاد العضلات.

ويضاف الي هذا عامل السمنة

الدكتور / مسعد الغتورى

مستوصف سابا 3.