طرق الوقاية من الانفلونزا وتعريفه الانفلونزا هي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة بين البشر نتيجة الإصابة بفيروسات الانفلونزا، وتصيب جميع الفئات العمرية…
توعية صحية
هل انتي معرضة لاكتئاب الحمل؟
هل انتي معرضة لاكتئاب الحمل؟ عزيزاتي في بعض حالات الحمل تصاب المراة الحامل بنوع من الاكتئاب وايضا اثناء الرضاعة صحيح ليست كل حامل تشعر بهذه الحالة فهو بنسبة 10 في المئة فقط ولكنه موضوع في رأيي مهم ليست للمراة فقط
. فوائد شرب الماء في تقليل الوزن
. فوائد شرب الماء في تقليل الوزنأن شرب الماء والمحافظه على كميات شرب الماء يومياً من أهم الأسباب في مقاومة إرتفاع حرارة الجسم وخصوصاً خلال الصيف …
زيادة الوزن وتأثيره على العمود الفقري
زيادة الوزن وتأثيره على العمود الفقري يواجه الأشخاص الذين يعانون البدانة وزيادة الوزن مخاطر متزايدة للإصابة بتحلل الفقرات القطنية للعمود الفقري، وهو السبب الأساسي لآلام أسفل الظهر، كما أظهرت دراسة صينية حديثة…
البشرة الدهنية و الصيف
البشرة الدهنية و الصيف يتسبب ارتفاع درجة حرارة الجو في فصل الصيف والتعرض الدائم لأشعة الشمس والتراب وماء البحر إلى ظهور حبوب وبثور على البشرة بالإضافة إلى إصابة البشرة بالإرهاق والتعب، لذلك نقدم لكي أقنعة طبيعية ومتنوعة يمكن الاعتماد عليها
تعرفي على أهم 9 خطوات للعناية بالمناطق الحساسة
خطوات للعناية بالمناطق الحساسة العناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم لها أصول لابد أن تتعلمها كل امرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالها وأنوثتها…
نصائح لكل سيدة حامل تنوى الحج
نصائح لكل سيدة حامل تنوى الحج – أن تلتزم بالطواف في أطراف الساحة حتى يمكنها الخروج بسهولة عند الضرورة…
تطعيمات الاطفال فى الحج
تطعيمات الاطفال فى الحج . بشكل عام لا بد من اهتمام الوالدين بتقيد أبنائهم بالإرشادات الصحية العامة أثناء تأدية الحج (يمكن الرجوع للقائمة الرئيسة للموقع)، ويتعين على وجه التحديد الاهتمام بما يلي: تطعيمات الاطفال فى الحج الحرص على وضع سوار
تأثير السمنة على القدرة الجنسية
تأثيرات عضوية : ذلك أن السمنة هي العامل المشترك للكثير من الأمراض مثل السكر وارتفاع ضغط الدم والقلب وتصلب الشرايين وأمراض العظام كخشونة الركبتين والتهاب المفاصل وآلام الظهر والعمود الفقري…
